Kutipan Film " Milli dan Nathan "

" Gue gak sedih, gue cuma gak tau aja perasaan kayak gini apa istilahnya "

" Sedih & Bahagia itu datangnya satu paket "

" Setelah matahari, setelah langit, yang paling cerah adalah harapan "

" Lo gabisa seenaknya sama gue. Tiba-tiba aja datang terus pergi. Ngasih harapan terus pergi. Kamu itu ga Jelas! Gue capek sama yang Ga jelas. Gue pengen yang jelas-jelas aja. Kamu itu terlalu abu-abu ! "
" Tapi sekarang gue bener-bener datang Mill "
" Gue takut terjebak lagi Nathan"
" Jadi Lo ga percaya sama gue? "
" Lo pergi aja sekarang! "


" Move on Mill..! "
" Tapi gue masih sayang sama Nathan "
" Nathan?? "
" Dia juga masih sayang sama gue "
" Tau dari?? "
" Dari sms sms nya, dari telpon nya "
" Kapan terakhir? "
" Sebelum gue berangkat ke Jakarta "
" Terus sekarang?? "
(tidak ada jawaban)


" Umur kita berapa sekarang Mill? "
" 24 Nathan "
" Belum pengen nikah mil? "
" Lagi ga percaya sama Komitmen "


" Apa alasan Nathan datang ke rumah Milly? "
" Pengen buat Milly ketawa aja "


" Gue gabisa "
" Itu karena lo belum bisa buka hati lo buat Oscar. Coba deh lo buka hati lo selebar-lebarnya buat Oscar "
" Ga ada masukan lain ya? Putus mungkin "
" Kalo lo uda bisa mutusin sendiri, kenapa lo minta pendapat gue? Oke sekarang gini, Lo lebih bahagia disamping Oscar atau enggak? "
" Gue lebih bahagia dulu"
" Dulu? sama Nathan? "
" Iya, apapun kejadiannya gue selalu ngerasa hari-hari gue berwarna sama Nathan "


" Lebih baik ngeliat kamu marah dari pada kamu sedih "

Mungkin

Mungkin kita pernah bertemu di suatu jalan, diantara lalu lalang pejalan kaki, berpapasan dan saling melewati.

Mungkin kita pernah berada dalam satu ruang yang sama. Kamu dengan urusanmu. Aku dengan urusanku.

Mungkin kita pernah sama sama menangis saat kita merasa lelah sudah berada paling puncak. Aku yang saat itu ingin sekali bertemu denganmu. Sepertinya kamu juga.

Mungkin kita pernah bertemu dalam satu doa, satu pinta dan satu harapan. Aku berdoa untukmu. Demikian kamu yang berdoa untukku.

Mungkin kita pernah sama sama merasa amat kesepian. Karena memang Tuhan belum izinkan kita bertemu.

Mungkin malam minggumu selalu berteman dengan laptop, percayalah aku pun juga begitu.

Mungkin kita pernah bertatap muka, saling pandang kemudian tersenyum sebentar. Tak sempat berbagi sapa apalagi bertanya nama. Siapa sangka jika itu kamu.

Mungkin saja ternyata kamu adalah orang yang pernah ku kenal sebelumnya.

Atau bahkan mungkin kamu adalah orang yang sangat ku kenal.

Mungkin saja.
sabtu, 21 desember 2013 20.13

Malam itu kamu mengejar langkah ku yang sedang marah karena ulahmu. Aku berlari kecil agar langkahmu tak menyamai langkahku, namun sayangnya aku tak bisa benar-benar marah kepadamu. Dan langkahmu kini menyamai langkah ku. Kamu dan aku berjalan searah. Aku menatapmu dengan kesal, ulahmu yang selalu menjodoh-jodohkan aku dengan dia membuatku kesal padamu. Kamu terus berceloteh tentang dia, menceritakan segala kelebihan yang dia miliki, dan meyakinkan padaku jika dia adalah  yang terbaik. Aku menatapmu dengan cemberut, kamu pun diam. Bagaimanapun aku tak menyukai dia. Kamu dan aku berjalan searah. tanpa kata.

aku memang tak bisa membaca hatimu dan mungkin tak akan pernah bisa, aku hanya merasakan sebuah tanda yang acapkali kamu perlihatkan beberapa detik. tanda yang membuatku berpikir bahwa sebenarnya kamu memiliki cinta terbaik yang belum sempat terucap. entahlah ...

aku menatap matamu yang juga menatapku, hanya menatap.
yang menjadi pertanyaan hatiku adalah " apakah kamu mencintai aku? "

jika benar cinta, perjuangkanlah aku dengan segenap cinta terbaik yang kamu miliki
namun jika bukan cinta, mungkin selama ini aku salah membaca tanda.



" hhhhhh " aku mendesah panjang
jam menunjukkan pukul 23.08 . ku tutup buku harian berwarna merah dan kubiarkan tergeletak di meja ku. detik kemudian ku buka handphone yang sedari tadi tak ku pedulikan, ada pesan baru.

" Have a Nice Dream ;) "

pesan baru dari kamu.
ku baca sambil tersenyum, sepertinya malam ini aku akan tidur dengan nyenyak.

Cemburu

kejadian 30 menit yang lalu masih membekas dalam dihatiku. membuatku takut kehilangan dia yang tercinta. ah mungkinkah aku cemburu? bukankah seharusnya aku bangga bila aku memiliki suami seperti dia yang menjadi idaman setiap wanita. tapi kali ini aku tidak bisa menahan rasa cemburuku, mendengar para wanita itu membicarakan suamiku dengan sejuta kelebihannya.

ingatanku kembali pada kejadian 30 menit yang lalu
saat aku have lunch bersama Febi disebuah caffe dekat kantor kita bekerja. aku dan Febi bekerja di perusahaan media masa, menjadi tim editing salah satu majalah wanita terkenal di kota ku. aku mendengar beberapa wanita asyik menyebut nama suamiku.

" Pak Yusuf itu so sweet yah.. udah eksmud, ganteng, soleh. beruntung banget deh yang jadi istrinya "
" eh iya bener..  tapi katanya Istrinya itu nggak cantik, pendek gitu katanya "
" ah sok tau kamu, emangnya uda pernah ketemu istrinya pak Yusuf ? "
" hehehe ya belum sih, tapi aku rela deh jadi istri kedua nya Pak Yusuf "
" Pak Yusuf yang nggakmau sama kamu "
" aku kalo lagi liat senyumnya pak Yusuf itu rasanya nggak kuat, muanis banget tauk "
" udah gitu pak Yusuf itu ramah banget sama karyawannya, nggak sombong pula "
" emang yaa pak Yusuf itu laki-laki idaman "
" sekaligus ayah yang tepat "
" ah beruntungnya yang jadi istri pak Yusuf "
" seandainya saja aku... "

" sayang... " lamunanku buyar seketika mendengar suamiku memanggilku.
 aku tersenyum pada laki-laki yang sangat kucintai itu.
" mau langsung pulang apa jalan-jalan dulu? " tanya suamiku sambil menggandeng tanganku menuju lift ke lantai bawah.
" pulang saja mas " jawabku tak bersemangat

45 menit kemudian kami sampai dirumah, suasana hatiku masih terbakar api cemburu. aku lebih banyak diam.

" kamu kenapa sayang ? mas ada salah? " tanya suamiku saat kami berdua berada dalam kamar
aku duduk di tepi ranjang. kemudian suamiku duduk disampingku. dan aku masih diam.
" cerita dong sama mas, masalahmu itu masalah mas juga, apa yang kamu pikirkan itu mas juga harus pikirkan, ada apa sayang? "
aku tak bisa lagi membendung air mataku. aku menangis dalam pelukan suamiku.

" aku hanya takut kehilangan kamu mas "
" mas nggak akan pernah tinggalin kamu sayang, mas selalu ada disisi kamu, kenapa kamu tiba-tiba berpikiran seperti itu? "
" aku hanya cemburu mas, mendengar banyak wanita yang memujimu, menyukaimu. semua itu membuatku takut kehilangan kamu mas "
" berapapun wanita yang menyukaiku, aku akan tetap memilihmu."
suamiku menatapku penuh kehangatan, diusapnya airmata yang membasahi pipiku dengan tangan.

" malam ini makan diluar yuk "

Pengukuran Ingatan

Pengukuran Ingatan (memori)

Tes-tes ingatan dapat dikelompokkan menjadi dua macam : Tes ingatan langsung (eksplisit) dan Tes ingatan tidak langsung (implisit).

1.       Tes Ingatan Langsung (eksplisit)

Tes ingatan langsung mengacu pada peristiwa-peristiwa sasaran dalam pribadi subjek yang menunjuk pada konteks ruang dan waktu. Misalnya tanggal, hari, jam, atau tempat dan lingkungan peristiwa. Peristiwa-peristiwa khas dapat berupa penyajian daftar kata-kata, gambar-gambar, kalimat-kalimat dan peristiwa-peristiwa yang dialami didalam sejarah kehidupan subjek. Tes-tes ingatan langsung misalnya tes rekognisi, dan tes recall.

a.       Tes Rekognisi

Subjek diminta membedakan antara stimulus-stimulus yang ada dengan yang tidak ada pada saat terjadi peristiwa sasaran. Subjek diminta mengenali kembali apakah yang ada pada tes ingatan sama dengan stimulus yang ada pada tahap belajar.

b.      Tes Recall

Subjek diminta untuk memproduksi stimulus-stimulus yang ada dengan yang tidak ada pada saat terjadi peristiwa sasaran. Subjek diminta menghasilkan kembali stimulus-stimulus yang telah disajikan dalam tahap belajar.

2.       Tes Ingatan Tidak Langsung (implicit)

Subjek melakukan aktivitas-aktivitas kognitif atau motorik. Perintah-perintah tes mengacu pada tugas-tugas yang sedang dihadapi, dan bukan pada peristiwa sebelumnya. Subjek tidak diinstruksikan untuk menggunakan tahapan belajar sebagai acuan. Tes-tes ingatan tidak langsung misalnya : tes pengetahuan konsepsual, factual, leksikal, persepsual dan pengetahuan procedural.

a.       Tes Pengetahuan Konsepsual, Leksikal dan Persepsual

Tes-tes yang mengukur pengetahuan factual dan konsepsial misalnya menugaskan kepada subjek untuk mengingat kembali pengetahuan umum, menyebutkan anggota-anggota satu kategori semantic, menyebutkan kata lain yang berasosiasi dengan kata-kata tertentu.

b.      Tes pengetahuan procedural

Tes ini meliputi tes-tes belajar ketrampilan dan pemecahan masalah. Tes ini dapat mencakup tugas-tugas persepsual motorik misalnya menelusuri jejak satu lampu yang bergerak pada satu trek bundar dan menggambar melalui kaca. Tugas yang lain lebih menyangkut perkembangan ketrampilan kognitif, misalnya membaca teks yang hurufnya terbalik. Dan tugas pemecahan masalah misalnya memecahkan teka teki jigsaw puzzle dan tower of Hanoi puzzle.

 

Faktor-faktor yang mempengaruhi ingatan

1.       Ingatan Jangka Pendek

Materi yang disimpan didalam ingatan jangka pendek berlangsung kurang dari 30 detik. Jika disajikan secara serial maka jumlah item yang dapat disimpan adalah antara 2 sampai 5 item. Ingatan jangka pendek memiliki kapasitas mengingat objek berkisar 7 item atau antara 5 sampai dengan 9 item. Informasi yang disimpan dalam ingatan jangka pendek biasanya berupa kode auditori (bunyi) dapat pula menggunakan kode semantic dan visual. Faktor yang mempengaruhi  ingatan jangka pendek meliputi :

a.       Efek Posisi Serial (The Serial Position Effects)

Objek-objek yang berada pada posisi atau urutan bagian awal (depan) dan juga akhir (belakang) akan cenderung diingat lebih baik dari pada objek-objek yang berada pada urutan tengah. Pengaruh informasi yang terletak pada daftar urutan awal penyajian terhadap kuatnya ingatan disebut Primary Effects. Sedangkan pengaruh informasi yang terletak pada daftar urutan terakhir penyajian terhadap kuatnya ingatan disebut Recency Effects.

Informasi yang terletak dibagian awal atau depan akan lebih dulu memasuki ingatan jangka pendek sehingga memungkinkan dilakukan pengulangan di dalam pikiran secara memadai untuk kemudian dipindahkan kedalam ingatan jangka panjang. Informasi yang terletak di tengah urutan, ketika memasuki ingatan jangka pendek  bersamaan waktunya dengan proses pengulangan informasi dibagian depan, sehingga hanya sedikit kapasitas bagi pengulangan kembali informasi yang terletak ditengah. Dengan demikian informasi yang terletak ditengah urutan belum sampai dipindahkan ke ingatan jangka panjang. Sementara itu informasi yang terletak dibagian akhir cenderung diingat lebih baik sebab informasinya masih berada pada ingatan jangka pendek pada waktu di Recall.

2.       Ingatan Jangka Panjang

Proses penyimpanan informasi jangka panjang bersifat permanen (berlangsung lebih lama dari beberapa menit dan waktu yang tidak terbatas). Disimpan dalam bentuk maknanya atau semantic. Factor yang mempengaruhi ingatan jangka panjang antara lain:

a.       Keahlian (Expertise)

Keahlian dalam suatu bidang memiliki pengaruh yang sangat besar terhadap ingatan seseorang. Orang akan dapat mengingat bahan dan informasi baru dengan baik apabila ia memiliki latar belakang pengetahuan yang cukup baik dibidang tersebut.

b.      Pemberian Kode Khusus (Encoding Specificity)

Prinsip pemberian kode khusus ialah seseorang akan mudah mengingat kembali suatu peristiwa yang terjadi hanya jika sesuai dengan bekas yang ditemukan dalam ingatannya. Orang akan mengingat kembali informasi dengan lebih baik jika situasinya sama dengan situasi pada waktu ia melakukan proses pemberian kode sebelumnya.

c.       Emosi atau Affek

Aktivitas mengingat juga dipengaruhi oleh keadaan emosi seseorang. Pertama, dalam mengingat kata-kata maka orang cenderung mengingat lebih baik pada kata-kata yang menyenangkan daripada kata-kata yang menyedihkan atau yang netral. Fenomena ini disebut Pollyanna Principles yaitu satuan informasi yang secara emosi menyenangkan biasanya diproses lebih efisien dan tepat daripada informasi yang mengandung kesedihan. Kedua, kesamaan suasana hati (mood congruence) yaitu ingatan menjadi lebih baik jika bahan yang dipelajari sama dengan suasana hati yang  berlangsung pada saat itu. Ketiga, ketergantungan pada suasana hati (state dependence). Ketergantungan ini terjadi apabila seseorang mengingat informasi lebih baik dalam suasana hati sekarang yang sesuai dengan suasana hati pada saat bahan itu pertama kali dipelajari atau diterima. Sebagian hasil penelitian ada yang mendukung sebagian yang lain tidak mendukung. Penelitian terakhir dilakukan oleh Eich Macaulay dan Ryan (1994) menyimpulkan bahwa orang cenderung mengingat kembali dengan lebih baik terhadap peristiwa yang pernah dialami ketika ia berada dalam suasana hati yang cocok dengan suasana hati pada saat ia pertama kali menerima informasi itu daripada dengan suasana hati yang tidak sama.

Factor-faktor  yang mempengaruhi ketepatan mengingat kembali peristiwa yang lalu antara lain :

1.       Lamanya waktu yang telah dilalui sejak peristiwa itu dialami seseorang. Misalnya kecelakaan lalu lintas, atau tidak naik kelas. Makin lama jarak antara waktu peristiwa itu terjadi dengan tugas mengingat kembali makin berkurang ketepatannya.

2.       Peristiwa itu apakah menyenangkan, netral atau menyedihkan bagi orang yang bersangkutan. Hasil penelitian Thompson (1989) menemukan bahwa peristiwa-peristiwa yang sangat menyenangkan 53% dapat diingat kembali dan yang netral sekitar 36% sementara yang menyedihkan hanya 34%.

3.       Self reference effects yaitu apakah peristiwa tersebut dialami sendiri atau orang lain. Peristiwa-peristiwa yang dialami secara langsung oleh seseorang akan dapat diingat kembali secara lebih tepat daripada peristiwa-peristiwa yang hanya diberitahukan atau berdasarkan pengalaman orang lain.

4.       Vivid memory atau flash-bulb memory. Vivid memori adalah ingatan terhadap peristiwa yang pertama kali terjadi dengan sangat mengejutkan yang membuat emosi seseorang langsung terhanyut  didalam peristiwa itu.

Cara-cara meningkatkan kinerja ingatan

1.       Imajeri Visual

Menggunakan imajeri mental ( gambaran mengenai sesuatu didalam pikiran). Misalnya orang mengingat kata kerbau maka orang dapat membayangkan didalam pikirannya mengenai gambar kerbau dibuku atau seekor kerbau berada di tengah sawah. Mengingat suatu peristiwa orang dapat melakukannya dengan membayangkan kembali peristiwa itu dalam pikirannya.

2.       Organisasi

Mengorganisasikan informasi sehingga membentuk suatu tatanan dan pola tertentu, misalnya berupa serial atau hirakhis. Organisasi serial digunakan ketika seseorang harus mengingat banyak kejadian. Ia dapat menyusun secara urutan-urutan itu sesuai dengan waktu kejadian. Kemudian dengan cara hirakhis yaitu membagi materi yang diingat kedalam beberapa pokok bahasan kemudian bagian demi bagian dan sub sub bagian yang lebih kecil seperti pohin bercabang.

3.       Mediasi

Menambahkan kata-kata atau gambar-gambar didalam materi yang akan diingat. Dapat juga dilakukan dengan membuat singkatan.

4.       Symbol

Mengganti symbol terhadap objek yang ingin diingat misalnya mengganti symbol huruf dengan symbol angka atau sebaliknya.

5.       Pendekatan multi-model

Lebih ditujukan kepada orang-orang yang mengalami kekurangan daya mengingat (memory deficit). Pendekatan ini menekankan seseorang harus memperhatikan kondisi mental dan fisiknya, sikap terhadap ingatan, konteks social menggunakan manipulasi mental-pengulangan, perhatian terfokus pada rincian isyarat, menggunakan kode semantik dan melibatkan aspek-aspek emosional terhadap bahan  yang ingin diingat.

Hal-hal yang dapat menurunkan kinerja ingatan:

1.       Kekurangan tidur

Berdasarkan penelitian kelompok subjek yang memperoleh waktu tidur hanya tiga jam menunjukkan skor tes ingatan lebih rendah daripada kelompok subjek yang memperoleh waktu tidur selama tujuh jam.

Holiday di Kampung Inggris

kali ini saya mengisi Liburan semester 3 di Kampung Inggris alias Pare-Kediri, itung-itung liburan tapi juga belajar bahasa inggris,
banyak orang bertanya-tanya termasuk saya dulu sebelum merasakan serunya belajar di kampung Inggris, seperti apakah " Kampung Inggris itu? " bahkan sekedar jawaban dari pengalaman teman2 yang pernah belajar dikampung inggris masih saja menyisakan ribuan pertanyaan tentang Kampung Inggris buat saya, barulah setelah saya merasakan sendiri bagaimana seru dan asiknya belajar di kampung inggris itu ribuan pertanyaan itu hilang entah kemana. (gapapa lah yah, agak lebay dikit)

namanya saja Kampung Inggris, jelas disana bermacam-macam program dan tempat bimbingan belajar bahasa inggris dapat dijumpai dengan mudah. kamu bisa memilih program apa saja yang kamu mau. misalnya kamu pengen fokus speaking, kamu bisa ambil kelas speaking, kamu pengen fokus grammer, silahkan ambil kelas grammer, dan biasanya setiap tempat bimbingan belajar mempunyai ciri khas atau keahlian masing-masing. yang udah populer disana tuh ada namanya tempat bimbingan " Daffodils " nah, tempat ini bagus banget buat kamu yang pengen speak englisnya cas cis cus, trus klo pengen fokus grammer kamu bisa ke " Kresna " atau " Mahesa". waktunya pun kamu bisa ngambil sesukamu, ada 2 minggu, satu bulan, 6 bulan, tergantung tempat bimbinganmu juga.

about me, I take speak up 1 in " Mr. Bob English Course " terus aku tinggalnya di rumah kos, aku ngambil cuma dua minggu ajah, waktu yang sangat singkat untuk belajar, but it's oke lah, yang penting uda ngerasain Kampung Inggris, hehe. disana juga banyak Camp, tempat tinggal yang bener-bener harus ngomong inggris tiap harinya, kalo tinggal dikos kan terserah mau ngomong apa.

dalam sehari kamu bisa ngambil beberapa program, tergantung kuatnya kamu dan pengen sesibuk apa kamu, nyesel tauk kalo cuma ambil 1 program yang durasinya cuma 1 setengah jam doang, pokoknya kalo kamu di pare kamu harus bisa atur waktu kamu sebaik mungkin tanpa ada sedetikpun yang terlewatkan sia-sia.

buat kamu yang suka kuliner, jangan khawatir disana banyak banget jajanan yang bikin kamu ngemil melulu, saya dulu langganan jenang grendul dan siomay waktu dipare. and yang paling penting, the most important pastinya dengan belajar disini kamu dapet temen baru. temen baru ku ada yang baru lulus SMA, ada yang sepantaran, ada yang semester atas, ada juga yang udah S.pd dan jadi guru. wah wah, memang ya kalo cari ilmu itu gapandang usia, yang penting ada kemauan.

yang paling berkesan itu pas waktu pertemuan akhir di penghujung 2 minggu.
tutor kita yang biasa kita panggil Miss El nyuruh kita buat nulis nama, email, nope, & kesan. jadi berasa kalo selama ini kita itu barengan dan kenal gitu lho. ya meskipun tidak mengenal jauh, tapi bisa dikira2 bagaimana teman-teman itu dan bagaimana lucunya ekspresi mereka.

inni ni kesan teman2 tentang saya, kata mereka saya...
1. Venny : you're calm girl Reeza, but you're sesuatu banget :) | makasih Vennii |
2. Husna : wanita yang kalem, cherryberry banget, rame, kagum sama kisah cintamu. doaku moga kamu cepet ketemu jodohmu.. | ceilee si Husna bisa aja,, yah amin deh :) |
3. Fina : za.. jangan lupain nasgor, cimol, terangbulan, sate, hikz hikz hikz, semoga taun depan kita kesini lagi dengan anak-anak lainnya, klo perlu se uin ya.. wkwkwkw | haha.. iya-iya fin.. lucu |
4. Miss EL : warna baju selalu cetar membahana, orangnya kalem terus kalo ketawa irit, hehehe
come on sist show more ur confident, coz it the key to get succes, cemungudh ea.. | makasih miss El.. yang penting bukan senyumnya yang irit miss :) |
5. Firoh : hem.. if I see you I just thing you are beautiful, calm and horeble but I don't know you more, with two weeks we are together. I hope you never forget us and I hope together will be forever | makasih firoh.. yah aku harap juga begitu |
6. Uum : hello.. terus tingkatkan percaya dirimu | ih.. kok cuma gitu aja sih bu guru innii.. |
7. Sayidah : lucu, nice to meet you, bersahabat, murah senyum, rajin menabung n unyu-unyu | nice to meet you sayyidah, kamu juga lucu kok |
8. Deby : salam kenal Reeza, ini nii orang paling pendiem dikelas, semoga nanti banyak ngomong aja za, hehehe, sukses buat kuliahnya ya | Deby, hellooo kamu salah orang deh kayaknya, bukannya yang paling pendiem di kelas itu si Fayruz yaah.. kamu aja pas sekelompok sama aku masih tanya siapa nama ku, kali aja kamu nulis kesan ini asal nulis.. huuhh |
9. Seni : I'm very happy can be your friend in this class and I'm feeling you cewek pendiam, so you must PD in this class and you must remember me alright. | maybe just your feel seni.|
10. Rizki : very nice to meet you because you always smile in this class, hope you get more than english experience in this class. | aku baca kesan ini nge-fly tauk. seneng banget ada kesan semanis ini, se so sweet ini. Rizki, nice to meet you.. kamu tuu lucu banget, selalu bikin kelas rame :) |
11. Faeruz : I thing you're more calm then your friend, you'll never walk alone | makasih faeruz.. kammu tu yaa unyu2 hahaha |
12. Yusuf : salam kenal, moga kuliahnya lancar | amiiin, makasih doanya :) |
13. Iin : please don't forget us, call me if you go to Bandung | oke oke in.. :) |

cekidot deh foto-fotonya :)